Descubra o segredo do quadril e suas emoções com o livro "Quadril & Emoções: O que você não sabe mas deveria saber". Este livro de autoconhecimento, saúde e bem-estar explora a parte baixa do tronco como a gaveta de lixo do corpo, onde escondemos nossas emoções. Com a intenção de transformar o Quadril Transcendental em um Baú da Felicidade, o livro busca trazer leveza, agilidade, abertura e expansão para suas emoções. Aprenda a lidar com sentimentos e experiências de forma mais saudável e consciente, para uma vida mais plena e satisfatória.
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Ensina como simples ações podem nos levar a uma vida longa, saudável e feliz
Práticas de Yoga com Paulo Roberto
Paulo Roberto
O YOGI - MEU CAMINHO - ESTUDOS -EXPERIêNCIAS
Paulo Roberto
Yoga Teacher especializado em Ayurveda
Formação
Professor certificado:
Svastha Yoga of Krishnamacharya - Chennai, Índia
Astanga Style Yoga Chakra School – Patnem, Índia
Hatha Yoga Sivananda Style – Vrindavam, Índia
Terapeuta certificado:
Panchakarma Therapist -Greens Ayurveda School -Kerala ,Índia
Nutrition Ayurveda Therapist -Greens Ayurveda School -Kerala ,Índia
Yoga Thai Therapist - Himalayan Zen School - Rishikesh, India
Thai Massagem - level 1&2
TMC Thai Massage School Of Chiang Mai, Tailândia
Vivências
Nepali Yoga Centre - Raja Yoga - Pokhara, Nepal
Omkarananda Ganga Sadan - Iyengar Yoga Centre- Rishikesh, Índia
Krishnamacharya Yoga Mandiram - Chennai, Índia
Astanga em Ashtangalanka – Tangali, Siri Lanka
Hatha Yoga – Kathmandu, Nepal
Práticas em várias Escolas de Yoga em diferentes regiões da Índia
Terapia da Respiração, Assistance Publique, Hospitaux de Paris – França
Yoga Krias, Term Acque Albule – Tivoli, Itália
Membro da ABPY - Associação Brasileira de Professores de Yoga.
Desde 1986 ministra palestras, cursos e conferências em simpósios, congressos científicos e jornadas acadêmicas.
Ale Giordano
A YOGINI - MEU CAMINHO - ESTUDOS -EXPERIêNCIAS
Quase no topo da minha carreira profissional, um excesso de Ego me levou a deixar, de um dia para o outro, a 4Ta empresa Multinacional, nas quais me desenvolvi e cresci nas áreas das Finanças Corporativas. Parece que essa decisão me libertou para cumprir um sonho da toda minha vida: viajar a India, conhecer essa cultura tão diferente e ir a fonte do que me apaixonava: o Yoga. Foi o primeiro de muitas viagens, para esse pais que parecia impossível de conhecer, e do qual me apaixonei na primeira visita.
Hoje levo mais de 10 anos de prática diária ininterrupta, e não concebo um dia da minha vida sem essa prática. Uma coisa que era teórica, distante, se torno um modo de vida que me da paz, equilíbrio, saúde, e o mais importante a conexão com meu coração, com quem verdadeiramente eu sou!.
Ale Giordano
Yoga Teacher especializada em Yoga Thai
Formação
Professora certificada:
Sukshuma Vyayam Yoya, Rishikesh, India, discípula do grande Mestre Yoganandya Maharaj Ji (106).
Terapeuta certificada:
Yoga Thai Therapist - Himalayan Zen School - Rishikesh, India
Thai Massagem - level 1&2
TMC Thai Massage School Of Chiang Mai, Tailândia
Outros estudos:
Yogacharya Dhakaram Sapkota, Jaipur, Rajastam, India.
Himalayan Iyengar Yoga Centre, Goa, India.
Santhi School of Yoga & Vedanta Studies, Fort Koshi, Kerala, India
Omkarananda Ganga Sadan - Iyengar Yoga Centre- Rishikesh, Índia
Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram
Swati Yogashala, Rishikesh, India.
Práticas em várias Escolas de Yoga em diferentes regiões da Índia, Vietnam, Cambodia, Tailândia, Laos, Indonesia.
APESAR DAS LIMITAÇÕES DO CORPO FÍSICO, FOI BENEFICIADO COM A PRÁTICA DO BEM-ESTAR
A grande aquisição da Yoga: Para mim, que tenho artrose nos joelhos, foi poder aos 60 anos de idade estar fazendo os meus esportes prediletos (Surf e Snowboard) igual ou melhor do que eu fazia com vinte poucos anos. Mas alem disto estou sentindo que aos poucos é uma atividade que vem me trazendo um maior autoconhecimento,tanto físico como espiritual. Na parte física, hoje em dia tenho uma noção muito maior do meu corpo. Como fazer para não me machucar,minha postura e etc... Já na parte espiritual ela é atividade que ajuda muito na contemplação, algo fundamental para qualquer busca nesta área.
- CARLOS ROCHA
"Gostaria de dizer que é um enorme prazer ver esse site on line.
Paulo Roberto é uma das pessoas mais inteligentes que conheço e admiro.
Ele, há muitos anos atrás, salvou a vida da pessoa que mais amo em minha vida, meu marido! Hoje ele está salvando a minha vida. A yoga me trás uma energia que jamais pude experimentar. Mestre, muito obrigada por você existir!
Que Deus o abençoe e te dê muitas graças e muitos anos de vida. Jamais vi tanta força espiritual como a sua.Paulo Roberto, você é especial!"
- LUCIANA RIBEIRO
Yoga foi fundamental e completa no meu processo de recuperação.
Fisicamente acelerou, me fortaleceu e me permitiu voltar a ter vida normal, podendo praticar todos os esportes que praticava antes.
Mentalmente e espiritualmente, a Yoga preencheu minhas necessidades de uma maior prática de vida espiritual, através do exercício de orações e meditação.
Yoga hoje, para mim, significa prática. Prática de exercício físico, posturas, Vinyasa. Sequência forte, que gosto mais que tudo que fiz até hoje.
Prática de oração. Como tudo na vida, praticar te faz melhorar. Orar nos faz mais próximo de Deus e do Espírito Santo. É um ótimo exercício de espiritualidade. Meditação também é prática do nosso espírito em conjunção com o de fora. Deus. Yoga é prática do corpo, da mente e do espírito. Deus!
