Método Cinco Elementos
Paulo Roberto Yoga
INTRODUÇÃO
-
Namaste,
O método cinco elementos foi criado a partir de estudos teóricos e práticos em uma formação contínua e anual desde 2011 nas áreas de Hatha Yoga, Ayurveda e Yoga Thai Massagem. Estudei em Escolas na Índia e Tailândia, onde conquistei certificação Internacional validadas pelos seus governos. Além disso frequentei Escolas no Nepal, Siri Lanka, Vietnam, Cambodia e Indonésia. Certificado e autorizado por A.G.Mohan, discípulo direto do Grande Krishnamacharya para ministrar cursos de Yoga Terapia no estilo Svastha Yoga desde 2013 em Madras (Chennai), India.
Quero compartilhar com você essa experiência.
- Conteúdo:
- Histórico e Filosofia
- Avaliação Yogi: parshana, sparshana e darshana. Avaliação das necessidades, limitações e potencialidades de quem recebe a ação terapêutica.
- 80 Formas para promover o Bem-estar e integração mente e corpo.
-Posturas e respirações para a aplicações do método, e principais cuidados.
- Estudos sobre Chakras, Nadis e Doshas.
- Prana: o controle da energia vital.
- Noções de anatomia e fisiologia Yogi.
-Aplicação do Método Cinco Elementos na região: cabeça, face, pescoço, ombros, tórax e abdômen, costas, braços, quadril e membros inferiores.
- Técnicas de relaxamento holísticas pelo Método Cinco Elementos.
- Bibliografìa:
_ Thai Massagem leveI I, TMC Thai Massage School of Chiang Mai, Tailândia.
_ Himalaya Zen School, Rishikesh, India.
- Greens Ayurveda School, Panchakarma Theory, Kerala, India.
_Anatomia del Yoga, Leslie Kaminoff, Editarial Manole
_La Terapia del Yoga, A.G. MOHAN e INDRA MOHAN, Editorial Pensamiento
_YOGA para el cuerpo, la respiración y la mente, A.G.MOHAN, Editorial Pensamiento
_YOGA El arte de la Integración, Rohit Mehta, Editorial Teosofica
- Datas e horário:
Sábado 27/4 de 9 a 12 hs. e de 13 a 16hs. (Pequeno almoço vegetariano incluído).
Domingo 28/4 de 9 a 12 hs. e de 13 a 16hs. (Pequeno almoço vegetariano incluído).
Certificações:
Diploma de Svastha Yoga of Krishnamacharya em Yoga Terapia após o cumprimento de 100% do workshop
MPORTANTE: o método cinco Elementos será ensinado no maximo para dez alunos por dois professores, respeitando o método tradicional de ensino indiano: Gurukul, em que o aluno tem o maximo de aceso ao instrutor .
Não será permitido o uso de celulares ou saídas do Ashram, para que todos possam estar sintonizados e com a intenção da promoção do bem estar e do autoconhecimento.
Investimento:
Workshop completo 1.000 reais, pagamento até o dia 6/4 900 reais.
No auge da adolescência tive um acidente sério, me imobilizando em
uma cama durante mais de um ano. Durante a recuperação, pensei que
nunca mais participaria de jogos de bola, passeios de bicicleta, subidas
em montanhas ou esportes no mar. Nesta época, graças à sensibilidade
do Professor Paulo Cezar, ao ultrapassar com maestria a minha introspecção
e insegurança, eu entrei em contato com as primeiras posturas de yoga.
Com ela, acessei o desejo de retomar o meu corpo e os meus movimentos,
sem nenhuma restrição. O excesso de limite imposto pelo acidente em
contraste com a liberdade experimentada pelo yoga me abriu novos
horizontes.
Ao longo do tempo, esta prática esporádica virou um caminho de vida me
Ao longo do tempo, esta prática esporádica virou um caminho de vida me
transformando e me dizendo, que quando ouvimos nosso coração, até a
Índia, país situado em um continente tão distante, fica ao alcance de nossas
mãos.
Formação
Professor certificado e autorizado por A.G.Mohan em Svastha Yoga of
Formação
Professor certificado e autorizado por A.G.Mohan em Svastha Yoga of
Krishnamacharya - Chennai, Índia
Professor certificado Astanga Style Yoga Chakra School – Patnem, Índia
Professor certificado Hatha Yoga Sivananda Style – Vrindavam, Índia
Terapeuta certificado:
Panchakarma Therapist -Greens Ayurveda School -Kerala ,Índia
Nutrition Ayurveda Therapist -Greens Ayurveda School -Kerala ,Índia
Yoga Thai Therapist - Himalayan Zen School - Rishikesh, India
Thai Massagem - level 1&2 TMC Thai Massage School Of Chiang Mai, Tailândia
Professor certificado Astanga Style Yoga Chakra School – Patnem, Índia
Professor certificado Hatha Yoga Sivananda Style – Vrindavam, Índia
Terapeuta certificado:
Panchakarma Therapist -Greens Ayurveda School -Kerala ,Índia
Nutrition Ayurveda Therapist -Greens Ayurveda School -Kerala ,Índia
Yoga Thai Therapist - Himalayan Zen School - Rishikesh, India
Thai Massagem - level 1&2 TMC Thai Massage School Of Chiang Mai, Tailândia
Vivências:
- Nepali Yoga Centre - Raja Yoga - Pokhara, Nepal Omkarananda Ganga Sadan -
- Nepali Yoga Centre - Raja Yoga - Pokhara, Nepal Omkarananda Ganga Sadan -
Iyengar Yoga Centre- Rishikesh, Índia
Krishnamacharya Yoga Mandiram - Chennai, Índia
- Astanga em Ashtangalanka – Tangali, Siri Lanka
- Hatha Yoga – Kathmandu, Nepal
- Práticas em várias Escolas de Yoga em diferentes regiões da Índia
- Terapia da Respiração, Assistance Publique, Hospitaux de Paris – França
- Yoga Krias, Term Acque Albule – Tivoli, Itália
- Membro da ABPY - Associação Brasileira de Professores de Yoga.
Desde 1986 ministra workshops, cursos y conferencias en simpósios, congresos
- Astanga em Ashtangalanka – Tangali, Siri Lanka
- Hatha Yoga – Kathmandu, Nepal
- Práticas em várias Escolas de Yoga em diferentes regiões da Índia
- Terapia da Respiração, Assistance Publique, Hospitaux de Paris – França
- Yoga Krias, Term Acque Albule – Tivoli, Itália
- Membro da ABPY - Associação Brasileira de Professores de Yoga.
Desde 1986 ministra workshops, cursos y conferencias en simpósios, congresos
científicos y jornadas acadêmicas.
- Estudou Thai Massagem no Sistema Gurukul com o terapeuta Pichest, Chiang Mai,
Tailandia.
Em caso de dúvida entre em contato
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