Através da mentoria iremos iniciar um relacionamento na qual irei colocar a sua disposição os meus 30 anos de experiência na arte do bem viver, ou seja autocuidado e autoconhecimento.

O primeiro passo será responder um questionário por escrito com mais de 50 perguntas, aonde irei coletar todas as informações necessárias percebendo você como um todo: corpo, mente e coração.

Depôs de analisar o que você respondeu, vou elaborar um novo estilo de vida e marcaremos a aula, a onde você vai aprender: asanas (exercícios adequados), respiração adequada, qual é a melhor forma para você relaxar e meditar, entre outros instrumentos de cura.

Além de isso você irá a receber uma nova rutina de vida para e quilibrar o corpo e a mente.

Faremos uma live só com você, de forma personalizado e individual, quando irá com a minha orientação fazer uma prática que será registrado em fotos e terá recomendações por escrito.

Você também vai ganhar o meu suporte direto e individual por WhatsApp aonde vou tirar todas as suas dúvidas e darei as sugestões necessárias, sempre te apoiando no caminho da Saúde Plena .